棋牌游戏大全,棋牌游戏app,棋牌游戏平台,棋牌游戏赌博,棋牌娱乐,棋牌娱乐平台,棋牌论坛,棋牌,开元棋牌,棋牌游戏有哪些,斗地主,扑克游戏,麻将,德州扑克,牛牛,麻将糊了,掼蛋,炸金花,掼蛋技巧,掼蛋口诀,抢庄牛牛,十点半,龙虎斗,21点,贵阳捉鸡麻将,牌九

　　自行车变档方法如下：上坡，为了减轻体力可左边可调整为1档，右边1至3档都可；平路，在平路应减少体力浪费，所以左边可为2档，右边5档以上，如身体疲劳可将右边档位调低；下坡，下坡较为轻松，由于速度过快，档位太低会有心无力，所以需提档，一般左边为3档，右边5至7均可，视情况而变；安全，由于可变速自行车在下坡时调高档位可将速度提升，因此不可骑快从而控制不住速度；舒适度，对于不同车档位应自己磨合，看情况随机应变。

　　自行车变档方法如下：上坡，为了减轻体力可左边可调整为1档，右边1至3档都可；平路，在平路应减少体力浪费，所以左边可为2档，右边5档以上，如身体疲劳可将右边档位调低；下坡，下坡较为轻松，由于速度过快，档位太低会有心无力，所以需提档，一般左边为3档，右边5至7均可，视情况而变；安全，由于可变速自行车在下坡时调高档位可将速度提升，因此不可骑快从而控制不住速度；舒适度，对于不同车档位应自己磨合，看情况随机应变。

　　自行车变档方法如下：上坡，为了减轻体力可左边可调整为1档，右边1至3档都可；平路，在平路应减少体力浪费，所以左边可为2档，右边5档以上，如身体疲劳可将右边档位调低；下坡，下坡较为轻松，由于速度过快，档位太低会有心无力，所以需提档，一般左边为3档，右边5至7均可，视情况而变；安全，由于可变速自行车在下坡时调高档位可将速度提升，因此不可骑快从而控制不住速度；舒适度，对于不同车档位应自己磨合，看情况随机应变。